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Qu'est-ce que le Rolfing ? (en savoir+) |
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Un rééquilibrage postural.
Une technique de travail corporel en profondeur.
Son but est de remodeler le corps en le replaçant sur son axe de gravité.
Le remodelage du corps se fait par des pressions directionnelles et spécifiques sur les fascias (en savoir +). |
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Comment se pratique le Rolfing ? (en savoir +) |
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Se pratique en séances individuelles de 1h à 1h30. |
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10 séances sont nécessaires pour travailler efficacement sur la posture globale. |
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Chacune des séances a un thème précis (en savoir +). |
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| A qui s'adresse le Rolfing? (en savoir +) |
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S'adresse aux personnes de 8 à 70 ans pour : |
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. des problèmes de posture, de dos voutés |
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. des douleurs de dos, de nuque ... |
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. des tensions chroniques dues au stress |
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. une meilleure mobilité |
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. une conscience et une aisance corporelle |
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Ida ROLF (en savoir +) |
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A mis au point le Rolfing, appelé aussi Intégration Structurale |
